ありがたいことに、9日で退院できた息子。
迅速な対応でNICUに転院させてくれた産院には、本当に感謝でした。
もし、産院を変えていなかったらどうなっていたか…。何事もなく出産することができなかった今となっては、あの時に転院して本当によかったと思いました。(妊娠もそうですが、何事もなく生まれるって奇跡なんだと実感しました。)
そして、いよいよ始まる育児。
丸1日一緒にいるということ自体が初めてで、とにかく緊張しました。
学生時代の子持ちの友達がほぼみんな完全母乳で子供を育てていたのもあり、私も完母で頑張りたい気持ちも強く、なにを食べたらいいか、なにをしたらいいか、とにかくいろいろ調べまくったように思います。
きっと入院中に赤ちゃんと一緒にいられたら、その場で看護師さんたちに聞けたであろう疑問をぶつけることもできず…。
里帰りでしたが、私の母はほぼミルクよりの混合育児だったので、母乳育児についてはあまりわからないようでした。(いや、友達に聞けよ！←なぞのプライド)
産院入院中も搾乳はしていたので、その時に看護師さんや助産師さんに、とにかくたくさん水分を摂るように言われていたので、そこはとても意識しました。
なんせ、母乳は血液！！
流れが悪くなっても出が悪くなってしまいます。
私は退院後は、母乳にいいと言われるたんぽぽ茶をよく飲んでいました。
効果があったのか、息子も、この後しばらくして登場する娘(絶賛授乳中)も、完母です。
たんぽぽ茶、飲むまでは味に不安があったのですが、いざ飲んでみると香ばしい風味で、私はけっこう好みでした！
ポットで作り置きして、水分を摂る時はこれを飲む！という感じで過ごしていました。(ちなみに血流を良くするために、温かいものを飲んでいました。)
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あとは、餅米がいいと聞いたことがあるので、お赤飯やお餅をよく食べました。笑
ただ、本当に母乳がよく出る方だと、胸が張り過ぎて乳腺炎などのトラブルにもなりかねないので、餅類はあまり摂らないほうがいいかもしれません。
洋菓子類も母乳が詰まりやすくなるから避けた方がいいと言われますが、私はそこまで影響がなかったので食べていました。笑
それぞれいろいろ試して、自分に合う食べ物や飲み物がみつかるのが1番だな、と思います。
あと、これは産院入院中からあったほうがよかった！と後悔したもの。
母乳パッド！！
横向きで寝ている時などに、胸が圧迫されて母乳が溢れて、パジャマがしっとり…なんてことになる方は必須です！
私は退院してから使うようになりました。
服も下着も汚れなくて便利でした！
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たくさん使うので枚数が多いと便利 |
こうしていろいろ試しつつ、授乳、授乳、授乳…の日々が始まるのでした。
